Замнись собой!
1830
поделиться
Полный обучающий курс домашнего самомассажа
Массаж лица и шеи – незаменимое дополнение к любым косметологическим процедурам и уходу. И вы можете делать его сами!
В этих видеороликах массажист показывает простые упражнения, с помощью которых вы можете устранить морщины, избавиться от второго подбородка, подтянуть кожу и даже исправить осанку! Уделяйте себе в день всего 5-10 минут, и вы удивитесь результату!
Эксперт: Киселева Татьяна, косметолог-эстетист клиники "ЛИНЛАЙН"
Лимфодренажный массаж Асахи
Асахи – японская техника массажа, переводится как «создание лица». Всего 2-3 минуты использования этой техники в день подарят вам сияющий цвет лица и избавят от отеков. Асахи улучшает питание всех тканей лица, ускоряет вывод токсинов и лишней жидкости. Для начала очистите кожу. А для массажа вам потребуется увлажняющий крем.
Асахи – японская техника массажа, переводится как «создание лица». Всего 2-3 минуты использования этой техники в день подарят вам сияющий цвет лица и избавят от отеков. Асахи улучшает питание всех тканей лица, ускоряет вывод токсинов и лишней жидкости. Для начала очистите кожу. А для массажа вам потребуется увлажняющий крем.
Коррекция второго подбородка
Всего несколько упражнений в день – и вы заметите, как уменьшается провисание кожи под подбородком, кожа подтягивается и становится более упругой. Для упражнений вам потребуется свернутое валиком полотенце и увлажняющий крем по типу вашей кожи.
Коррекция передней поверхности шеи и колец Венеры
Шея выдает наш возраст быстрее, чем лицо. Виной тому – глубокие поперечные морщины, которые называют кольцами Венеры. В этом видео вы найдете практические приемы и массажные техники, помогающие скорректировать морщины на шее в домашних условиях.
Коррекция угла молодости
Угол молодости – это угол между нижней челюстью и шеей. В норме он равен 100 градусам, но в возрасте после 30 лет лицо становится менее подтянутым, ткани провисают, и показатель уменьшается. Чтобы восстановить угол, рекомендуем делать эти упражнения регулярно.
Всего несколько упражнений в день – и вы заметите, как уменьшается провисание кожи под подбородком, кожа подтягивается и становится более упругой. Для упражнений вам потребуется свернутое валиком полотенце и увлажняющий крем по типу вашей кожи.
Коррекция передней поверхности шеи и колец Венеры
Шея выдает наш возраст быстрее, чем лицо. Виной тому – глубокие поперечные морщины, которые называют кольцами Венеры. В этом видео вы найдете практические приемы и массажные техники, помогающие скорректировать морщины на шее в домашних условиях.
Коррекция угла молодости
Угол молодости – это угол между нижней челюстью и шеей. В норме он равен 100 градусам, но в возрасте после 30 лет лицо становится менее подтянутым, ткани провисают, и показатель уменьшается. Чтобы восстановить угол, рекомендуем делать эти упражнения регулярно.
Расслабление лобной мышцы и межбровной области
Морщины на лбу и в межбровной области – это те дефекты, от которых хочется избавиться в первую очередь. Не спешите с ботулотоксинами, сначала попробуйте самомассаж. С помощью техник в этом видео корректируются горизонтальные морщины лба, снимается мышечный спазм, также они помогут распрощаться с головными болями.
Морщины на лбу и в межбровной области – это те дефекты, от которых хочется избавиться в первую очередь. Не спешите с ботулотоксинами, сначала попробуйте самомассаж. С помощью техник в этом видео корректируются горизонтальные морщины лба, снимается мышечный спазм, также они помогут распрощаться с головными болями.
Массаж вокруг глаз
В этом видео мы научимся массировать круговую мышцу глаза, познакомимся с лимфодренажной техникой массажа этой зоны. Ежедневный массаж области глаз позволит дольше сохранять упругую и подтянутую кожу без «гусиных лапок» и провисаний.
В этом видео мы научимся массировать круговую мышцу глаза, познакомимся с лимфодренажной техникой массажа этой зоны. Ежедневный массаж области глаз позволит дольше сохранять упругую и подтянутую кожу без «гусиных лапок» и провисаний.
