
Кожа шеи и декольте — одна из самых деликатных и уязвимых зон. Она на 30% тоньше кожи лица. Исследования показывают, что эта область особенно подвержена возрастным изменениям из-за недостатка подкожного жира и меньшего количества коллагена и эластина. Многие пренебрегают уходом за шеей и декольте, что усугубляет ситуацию и ускоряет появление горизонтальных морщин, дряблости и пигментных пятен. В статье расскажем, какие методики позволяют замедлить процессы старения, подтянуть кожу шеи и вернуть ей плотность и эластичность.
Причины старения кожи шеи и декольте
Старение кожи шеи связано с комплексом внутренних и внешних факторов. Важную роль в поддержании тканей этой области играет платизма — срединная мышца шеи, расположенная от нижней челюсти к ключицам. Со временем платизма теряет упругость, что приводит к дряблости кожи, морщинам и характерным горизонтальным складкам, известным как кольца Венеры. Перечислим и другие причины старения шеи:
- Возрастные изменения. После 25 лет процесс регенерации клеток замедляется, снижается выработка коллагена. В результате кожа постепенно теряет упругость и тонус.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи содержат УФ-излучение, которое проникает в глубокие слои кожи, разрушает волокна коллагена и эластина, вызывает гиперпигментацию и фотостарение.
- Неправильная осанка. Длительное время, проведенное с опущенной головой за гаджетами или книгами, провоцирует появление заломов.
- Гипертонус мышц-депрессоров. Напряжение мышц нижней трети лица влияет на платизму и может ускорять старение.
- Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя вызывают оксидативный стресс, что негативно сказывается на коже.
- Недостаток ухода. Отсутствие домашнего и профессионального ухода за кожей шеи и декольте приводит к ее преждевременному старению.
- Резкое снижение веса. Значительное похудание может спровоцировать птоз (обвисание) кожи лица и шеи.
- Проблемы с зубами. Неправильный прикус или проблемы с жевательными мышцами могут также влиять на состояние тканей шеи.
Как подтянуть шею и декольте
Есть два основных подхода к омоложению шеи и декольте: хирургический и косметологический. Выбор техники зависит от степени выраженности возрастных изменений и индивидуальных особенностей пациента.
- Хирургическая подтяжка. Это радикальный метод, который позволяет устранить выраженные возрастные изменения: глубокие складки, провисание тканей и второй подбородок.
- Косметологические процедуры. Безоперационные методы, такие как аппаратные технологии, инъекционные методики и уходовые процедуры, направлены на улучшение качества кожи, ее тонуса и текстуры.
Хирургическая подтяжка шеи
Пластика шеи устраняет провисания тканей, разглаживает глубокие складки и восстанавливает четкий контур нижней челюсти. Операции проводятся под общим наркозом и подразумевают подтяжку подкожной мышцы шеи, удаление избытков кожи и перераспределение тканей.
Виды операций:
Перечислим самые популярные виды пластических операций зоны шеи и подбородка:
- Цервикопластика — удаление избытков кожи и подтяжка тканей. Во время операции лишняя кожа иссекается через разрез в области щитовидной железы или за ушами.
- Платизмопластика — подтяжка и фиксация передней мышцы шеи (платизмы). Разрезы могут располагаться под подбородком и за ушами, что позволяет подтянуть кожу как вверх, так и в стороны.
- Липосакция — удаление избыточных жировых отложений в области шеи и подбородка. Разрез выполняется под подбородком для введения канюли.
- Эндоскопический лифтинг — комплексная подтяжка шеи и нижней трети лица. Выполняется через небольшие разрезы в лобной области и у виска, в ротовой полости — в зоне переходной складки под губой.
Подготовка к хирургической подтяжке шеи
Первый шаг — консультация с пластическим хирургом, на которой врач обсуждает с пациентом особенности процедуры и подбирает подходящую методику. Перед операцией нужно пройти стандартное комплексное обследование: анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорография, консультации с анестезиологом, терапевтом и другими узкими специалистами для выявления противопоказаний.
За 2 недели до операции рекомендуется отказаться от курения, алкоголя и препаратов, разжижающих кровь (например, аспирина). Также не следует заниматься спортом и делать косметологические процедуры.
Реабилитация после операции
После подтяжки, помимо рубцов, на коже появляются синяки и отеки. Это естественная реакция организма на хирургическое вмешательство. Восстановительный период длится от 3 до 6 недель. В течение этого времени пациенту необходимо регулярно приходить на осмотры в клинику, носить компрессионную повязку, избегать физической активности и строго соблюдать рекомендации врача.
Первые результаты лифтинга будут заметны через месяц, окончательный эффект — через 3-6 месяцев. Важно понимать, что хирургическая подтяжка шеи не улучшает качество кожи: она устраняет провисание и восстанавливает контуры, но не решает проблему морщин, пигментации и дряблости. Поэтому после реабилитационного периода пациенту обычно назначают комплекс косметологических процедур, которые повышают упругость и эластичность кожи.
СМАС-лифтинг на аппарате Liftera: безопасная альтернатива
СМАС-лифтинг (SMAS-lifting) — это неинвазивная аппаратная методика омоложения, основанная на воздействии сфокусированного ультразвука. Аппарат Liftera генерирует волны, которые проникают на заданную глубину (от 1,5 до 4,5 мм) и создают локальные точки тепловой коагуляции, не повреждая поверхность кожи. Мишенями ультразвука становятся дерма, подкожно-жировая клетчатка и SMAS-слой, расположенный между жировой тканью и лицевыми мышцами. Процедура активирует процессы регенерации, разрушает жировые клетки и стимулирует синтез коллагена и эластина. Это позволяет добиться выраженной подтяжки тканей зоны шеи и декольте и значительно улучшить качество кожи.

Подготовка к СМАС-лифтингу
Процедура не требует значительной подготовки. За неделю до сеанса рекомендуется исключить использование агрессивных косметических средств, таких как пилинги и скрабы, чтобы избежать повреждения кожи. За три дня до процедуры следует воздержаться от употребления алкоголя, чтобы минимизировать риск отеков. Также не стоит курить за сутки до процедуры и в день ее проведения. Никотин ухудшает микроциркуляцию и замедляет восстановительные процессы.
Этапы процедуры
СМАС-лифтинг шеи и декольте занимает от 30 до 60 минут и проводится в три этапа:
- Подготовка. Врач очищает кожу и при необходимости наносит местную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт во время процедуры. Затем на кожу наносится контактный гель, который облегчает скольжение манипулы.
- Основной этап. Специалист подбирает параметры аппарата (глубину и мощность ультразвукового воздействия) и прорабатывает манипулой зону шеи и декольте.
- Завершение. Косметолог убирает остатки геля и наносит успокаивающий крем для уменьшения возможного раздражения.
Реабилитация после SMAS-лифтинга шеи
В отличие от пластической хирургии, СМАС-лифтинг не требует длительного восстановления. После процедуры возможно легкое покраснение кожи, которое обычно проходит в течение нескольких часов. В первые недели после сеанса нельзя посещать бани и сауны. Чтобы ускорить процесс регенерации, важно уделять особое внимание уходу за кожей: использовать мягкие очищающие средства с нейтральным pH, а также увлажняющие и питательные кремы с успокаивающими ингредиентами. Обязательно защищать кожу от ультрафиолетового излучения кремами с SPF 30–50.
Результат SMAS-лифтинга шеи и декольте
Эффект от процедуры становится заметным постепенно. Уже через несколько дней начинают разглаживаться морщины, контуры лица становятся более четкими, что особенно заметно в нижней трети лица.
Спустя несколько недель в глубоких слоях тканей активизируется выработка собственного коллагена, укрепляются связки и подтягиваются мягкие ткани. Это помогает устранить провисание кожи, включая «индюшачью шею», и делает глубокие заломы менее заметными. Кожа становится упругой и эластичной, уменьшаются гипертонус мышц в области шеи и нижней части лица. Сокращается второй подбородок и брыли.
Наиболее выраженные изменения наблюдаются через 3–4 месяца после процедуры. К этому времени кожа приобретает ровный тон и сияющий вид, исчезают гиперпигментация и другие дефекты. Контуры становятся четкими, а шея визуально выглядит длиннее.
Преимущества СМАС-лифтинга на аппарате Liftera
Хирургическая подтяжка шеи и SMAS-лифтинг воздействуют на одни и те же слои кожи, включая поверхностный мышечно-апоневротический слой (SMAS). Поэтому эффект у процедур схожий — подтяжка и укрепление тканей. Однако у ультразвукового лифтинга есть значительные преимущества:
- Безопасность. Процедура не требует наркоза и не повреждает поверхность кожи, что исключает побочные эффекты и серьезные риски для здоровья.
- Улучшение качества кожи. СМАС-лифтинг подтягивает ткани и делает кожу упругой, эластичной и гладкой. После процедуры исчезают горизонтальные морщины и кожные заломы, кожа выглядит молодой и здоровой.
- Отсутствие реабилитации. Восстановительного периода нет. Пациент может вернуться к привычному образу жизни сразу после сеанса.
- Долговременный эффект. Эффект от ультразвукового лифтинга сохраняется до 1,5–2 лет. Несмотря на то, что результаты хирургической подтяжки шеи могут держаться до 10 лет, процессы старения кожи продолжаются. Может потребоваться повторная операция.
На консультации косметолог клиники «ЛИНЛАЙН» проведет тщательную диагностику, определит тип старения и степень выраженности возрастных изменений. Поможет подобрать безопасную и эффективную лифтинг-методику для красоты и здоровья вашей кожи.
Можно ли делать СМАС перед пластикой?
Аппаратный СМАС-лифтинг не ограничивает возможность проведения хирургической подтяжки. Более того, он укрепляет СМАС-слой, что способствует качественной фиксации тканей во время операции. Однако перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом.
С какого возраста можно делать процедуру?
СМАС-лифтинг можно проводить с 20–25 лет, если есть показания, такие как пастозность (отечность) лица, глубокие мимические морщины, снижение эластичности кожи, ранний птоз тканей.
Можно ли делать процедуру мужчинам?
Да! Мужчину особенно ценят процедуру за эффективность, комфорт, естественный результат и отсутствие реабилитационного периода.
Как долго держится эффект от СМАС-лифтинга шеи?
Эффект сохраняется от 1,5 до 2 лет. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей пациента, состояния кожи и образа жизни.
Можно ли делать ультразвуковой СМАС-лифтинг, если установлены нити?
Можно, соблюдая определенный интервал между сеансами. Ультразвуковое воздействие не повреждает армирующие нити. Необходимо рассказать врачу обо всех косметологических процедурах, которые вы делали в последнее время. В зависимости от этого специалист подберет оптимальные параметры работы аппарата.
Можно ли совмещать СМАС-лифтинг с другими процедурами?
Да, СМАС-лифтинг хорошо сочетается с другими лифтинг-методиками, такими как биоревитализация, лазерное омоложение RecoSMA и микроигольчатый RF-лифтинг. При этом важно соблюдать рекомендуемые интервалы между процедурами для достижения наилучших результатов.
Можно ли заменить СМАС-лифтинг упражнениями фейсфитнеса?
Фейсфитнес может быть полезным дополнением к домашнему уходу за кожей, но он не даст выраженного лифтинг-эффекта. Ультразвук воздействует непосредственно на СМАС-слой, поэтому заметно подтягивает ткани и устраняет возрастные изменения кожи.
Источники:
1. A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9861614/
2. Microfocused Ultrasound in Regenerative Aesthetics: A Narrative Review on Mechanisms of Action and Clinical Outcomes
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.16658
3. Evaluating the Effectiveness of the High-SMAS Facelift Technique: Objective Clinical Outcomes at 1-year
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39020030/
4. Facelift and Necklift
https://med.stanford.edu/drmost/aesthetic-services/procedures/facelift-necklift.html